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Mon Blog
Voici quelques articles de Blog écrits par mes soins en rapport avec la Nutrition.



C'est la réouverture des salles de sport !
Les salles de sport rouvrent enfin leurs portes dès demain ! Voici quelques conseils pour cette reprise !
Astrid Pierre
8 juin 20211 min de lecture
54 vues
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La whey protein ou protéine de lactosérum
Tout savoir sur la whey protein, qu'est ce que c'est, pourquoi en prendre, quelle dose, à quel moment ? Qu'est ce que la Whey Protein ?...
Astrid Pierre
24 sept. 20202 min de lecture
305 vues
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La Créatine
Découvrez l'un des seuls compléments alimentaires qui a su faire ses preuves !
Astrid Pierre
21 août 20203 min de lecture
74 vues
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Les Bases de la Nutrition
Découvrez la pyramide alimentaire et ses différentes priorités.
Astrid Pierre
22 juil. 20203 min de lecture
198 vues
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