Les Programmes diététiques en ligne 100% personnalisés

Astrid PIERRE, Diététicienne-Nutritionniste du sport, j’optimise ton alimentation pour atteindre tes objectifs grâce à mes suivis à distance.

Tu n’arrives pas à atteindre tes objectifs ?

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Les Programmes diététiques 100% personnalisés

Déroulement du suivi

Afin d'élaborer ton plan alimentaire, tu vas tout d’abord répondre à un questionnaire sur tes habitudes et rythme de vie, ta pratique sportive, tes habitudes alimentaires, tes objectifs, etc. 

 

Pour atteindre tes objectifs le plus rapidement possible, ton plan alimentaire sera réévalué à chaque bilan et modifié si besoin.

Ton Plan Alimentaire contiendra les Calories, les Macro nutriments par repas, les Grammages des aliments et exemples de repas.

 

Le Suivi est au coeur de la Prestation

Pour pouvoir suivre l'évolution et l'atteinte des objectifs nous mettrons en place des bilans. Tu devras ainsi remplir le bilan via un Google Drive afin que nous puissions échanger.

Formule Standard

1 Bilan toutes les 2 semaines 

Formule Premium

1 Bilan / semaine 

Attention : La formule Standard n’est pas adaptée aux TCA, 

pathologies et sportifs de haut niveau.

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Disponibilité via What’s App pour répondre à vos questions.

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Pourquoi choisir le Suivi personnalisé ? 

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Personnalisation

Nous sommes tous différents et avons chacun besoin d’un suivi adapté à nos besoins, nos envies, nos pathologies et bien plus encore…

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Bienveillance & Confiance

L’accompagnement est au coeur du suivi, (Standard ou Premium) le but étant de vous apporter un soutien pour maximiser l’atteinte des objectifs fixés

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Atteinte des objectifs

Les résultats sont garantis ! Grâce à une personnalisation et un suivi optimisé, rien n’est laissé au hasard et les chances d’atteindre vos objectifs sont garanties.

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Le Suivi Standard

+ 100 clients accompagnés

Résultats visibles sous 30 jours

Taux de réussite de 98%

Suivi & Accompagnement sur mesure 

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Le Suivi 100% accessible pour atteindre tes objectifs.

Tu n'arrives pas à atteindre tes objectifs seul(e) et souhaite être accompagné(e) ?

C'est aujourd'hui ce que peut t'offrir le Suivi Standard et cela seulement à partir de 76,50€ / mois. Notre but est d'atteindre les objectifs fixés mais également d'apprendre à manger en fonction de ses besoins et objectifs tout en se faisant plaisir et sans frustration.

Attention : Le Suivi Standard (a contrario du Premium) ne prend pas en charge les pathologies et TCA et n'est pas adapté pour les sportifs de haut niveau. 

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Le Suivi Premium

+ 100 clients accompagnés

Résultats visibles sous 30 jours

Taux de réussite de 98%

Suivi & Accompagnement sur mesure 

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L'Accompagnement encore plus poussé pour atteindre tes objectifs !

 

Cet accompagnement va permettre l'atteinte des objectifs grâce à un suivi optimisé. Grâce à nos échanges quotidiens (1 bilan / semaine), nous allons pouvoir créer un véritable lien et mettre en place une relation de confiance tout cela dans le but de garder la motivation et atteindre rapidement les objectifs. Quelques soient tes habitudes, tes contraintes, tes craintes nous allons pouvoir mettre toutes les chances de notre côté grâce à un personnalisation du suivi complète ! 

Tu es sportif de haut niveau et tu souhaites améliorer ta récupération, tes performances ?

Tu as un planning de compétitions et tu ne sais pas comment gérer ton alimentation pendant ces périodes ?

Tu es un sportif diabétique ?

Tu souffres de TCA ?

Cette formule est faite pour toi alors n'attends plus ! 


 

Les Suivis personnalisés en ligne 

2 Types de Formules

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Formule Standard

PROGRAMME DIÉTÉTIQUE 100% PERSONNALISÉ 

1 BILAN TOUTES LES 2 SEMAINES

Messagerie 5j/7 via What’s App

Bilan via Google Drive

CONTENUS BONUS

Accès au Drive de recettes à vie 

Livret d’exemples de menus et de recettes gourmandes et équilibrées

PLACES TRÈS LIMITÉES - NON ADAPTÉ POUR LES PATHOLOGIES

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Plan alimentaire avec Kilo-calories,

Macro-nutriments, grammages des aliments et exemples de repas.

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Ajustement du plan si nécessaire

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Accès au Drive de recettes

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Livret sur les compléments alimentaires

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Ebook d’Accueil explicatif sur les bases de l’alimentation

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À Partir de

76,50 € / mois

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Formule Premium

RÉSULTATS GARANTIS EN 1 MOIS

PROGRAMME DIÉTÉTIQUE 100% PERSONNALISÉ 

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Plan alimentaire avec Kilo-calories,

Macro-nutriments, grammages des aliments et exemples de repas.

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Ajustement du plan si nécessaire

Messagerie 7j/7 via What’s App

Bilan via Google Drive

CONTENUS BONUS

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Accès au Drive de recettes

Accès au Drive de recettes à vie 

Livret d’exemples de menus et de recettes gourmandes et équilibrées

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Livret sur les compléments alimentaires

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Ebook d’Accueil explicatif sur les bases de l’alimentation

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PROFIL SPORTIFS COMPÉTITEURS - TCA - PATHOLOGIES

À Partir de

114,75 € / mois

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1 BILAN PAR SEMAINE

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Témoignages Client 

AVIS GOOGLE

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Astrid prends vraiment en compte notre contexte pour un programme sur mesure. Le suivi hebdomadaire aide vraiment à ajuster et faire le point. Les résultats sont là, pas sans efforts mais sans souffrance.

il y a un an 

R

1 avis

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il y a 4 mois 

Merci pour ton professionnalisme ! Objectif réaliser et un coach au top du top! Je recommande vraiment ! Et merci pour tes recettes qui change la vie ! 😍

M

1 avis

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flo ren

F

1 avis

Si vous souhaitez retrouver la forme foncez, Astrid est toujours à l'écoute et trouvera ce qui est le mieux adapté pour vous. Je suis très satisfaite des résultats obtenus. Un grand merci. Stéphanie

il y a 6 mois 

Certaines mutuelles prennent en charge les consultations diététiques. 

Je vous conseille de vous renseigner auprès de la votre si c'est le cas. 

Mon numéro ADELI : 139509509

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Ils m'ont fait confiance !

AVANT / APRÈS CLIENTS

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