COOK AND MOVE

Diététicienne

Diététicienne diplômée d'Etat

Diplôme universitaire en nutrition sportive en cours

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Toute la journée du lundi au vendredi et le samedi matin

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Tél : 0778399258
e-mail : astrid.pierre@me.com
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La philosophie CookAndMove

Je ne vous propose pas de régimes restrictifs, impossibles à tenir sur le long terme. Je parle plutôt de rééquilibrage alimentaire, et des habitudes à avoir pour toute la vie. Aucun aliment est interdit. Il faut simplement apprendre les bonnes proportions.

L'accompagnement et le suivi de la personne sont au centre de mes prestations. Il est important de personnaliser chaque plan alimentaire, en fonction des besoins, des goûts et envies de la personne.

Astrid prend vraiment en compte notre contexte pour un programme sur mesure. Le suivi hebdomadaire aide vraiment à ajuster et faire le point. Les résultats sont là, pas sans effort mais sans souffrance.

Raphaël C.

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